Online advies en coaching

Wil je het leefstijl programma Beat your bodyweight volgen? Maar kan dit niet fysiek in verband met de afstand? Dan kun je de consulten online inplannen. Kies zelf een sport(school) uit naar wens en start vandaag nog met je doelen!

Online mee doen houdt in:

• Een persoonlijk voedingsadvies én beweegplan op maat door een geregistreerd diëtist en sportinstructrice.
• 1:1 Online coaching
• Opstellen van doelen
• Krijg elke week een E-learning opgestuurd (eerste 12 weken)
• Elke week een gesprek van 10 minuten over de voortgang
• Om de week een consult van 15 á 20 minuten over het voedingspatroon
• Kies zelf een sport(school) uit!

Natuurlijk vindt er voorafgaand aan de start een eerste consult plaats. Dit eerste consult duurt ongeveer 30 minuten. Tijdens dit consult bespreken we je wensen en leefstijl.

Gesprekken vinden plaats via Teams.